Humor en personas mayores con depresión

Terapia del humor para la Depresión en Personas Mayores

Enterate del Impacto del Humor en la Salud Mental de los Ancianos, a través del análisis breve de este articulo científico.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20143202/

Relación entre Humor y Depresión en Personas Mayores

Los autores investigaron los efectos de la terapia del humor en la salud mental y física de los pacientes, así como en la calidad de vida y el bienestar emocional. Los autores explican que la depresión es un problema de salud mental común en personas mayores, y que muy frecuentemente es subdiagnosticada y por ende subtratada.

Método utilizado en el estudio – Humor en personas mayores

El estudio involucró a 60 pacientes mayores con depresión que fueron asignados aleatoriamente a un grupo de intervención (que recibió terapia del humor) o un grupo de control (que recibió atención estándar).

Los pacientes en el grupo de intervención asistieron a sesiones de terapia del humor una vez por semana durante ocho semanas. Las sesiones incluyeron ejercicios de risa, juegos de palabras, chistes y otras actividades diseñadas para fomentar el humor y la risa.

Humor en personas mayores con depresión

Resultados del Estudio sobre Terapia de Humor en personas mayores con depesión

Los resultados del estudio mostraron que la terapia del humor tuvo efectos positivos significativos en la salud mental y física de los pacientes.

Los pacientes en el grupo de intervención tuvieron una reducción significativa en los síntomas de depresión, ansiedad y estrés, así como una mejora en la calidad de vida y el bienestar emocional. También hubo una mejora significativa en la función cognitiva y la memoria en el grupo de intervención.

Los autores concluyen que la terapia del humor puede ser una herramienta efectiva para mejorar la salud mental y física de las personas mayores con depresión, aunque también señalan que se necesitan más investigaciones para comprender mejor cómo funciona la terapia del humor y cómo se puede implementar de manera efectiva en entornos clínicos.

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